हैम और चेडर सपर वेफल्स

हैम और चेडर सपर वेफल्स
हैम और चेडर सपर वेफल्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 496 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, दूध, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो संडे सपर: चिकन को हर्ब वेफल्स के साथ रोस्ट करें, चेडर-चिली वेफल्स, तथा मकई और चेडर वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
वफ़ल लोहा गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
2
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर, चीनी और नमक को एक साथ फेंट लें । आटे के मिश्रण में दूध, अंडा और मक्खन मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए । हैम और पनीर में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
दूधदूध
नमकनमक
अंडाअंडा
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ मिस्ट वफ़ल आयरन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
4
लोहे पर लगभग 3/4 कप बैटर डालें और एक स्पैटुला के साथ किनारों पर फैलाएं । वफ़ल को सुनहरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार खाना पकाने के स्प्रे के साथ लोहे को धुंधला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
5
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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