हैम और शेल सलाद
हैम और शेल सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 392 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में नमक, काली मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीन शेल सलाद, गार्डन शेल सलाद, तथा ककड़ी खोल सलाद.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बर्तन भरें और उबाल लें । शेल पास्ता में हिलाओ और पास्ता के नरम होने तक पकाएं लेकिन काटने के लिए दृढ़, लगभग 11 मिनट; नाली ।
एक बड़े कटोरे में मटर, हैम, चेडर चीज़, प्याज, मेयोनेज़, वनस्पति तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें; पका हुआ पास्ता डालें और कोट करने के लिए हिलाएं । परोसने से पहले 1 घंटे या पूरी तरह से ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।