हैम और स्विस रूबेन रोल-अप
यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 8 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 47 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। ऑस्कर मेयर डेली हैम, मिल्क स्विस सिंगल्स, क्लॉसन सॉरेक्राट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्रीजर लसग्ना रोल अप, सॉसेज भरवां फ्रेंच टोस्ट रोल अप, तथा चिकन बेकन रेंच लसग्ना रोल अप.
निर्देश
समतल हैम स्लाइस; पैट सूखी । हैम स्लाइस के 2 ढेर; 1 चम्मच के साथ फैल गया । ड्रेसिंग की ।
1-1/2 चम्मच के साथ शीर्ष । सौकरकूट और एक 2% दूध एकल पट्टी; रोल अप। यदि वांछित हो, तो टूथपिक से सुरक्षित करें ।
तीन रोल-अप बनाने के लिए शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।