हैम के साथ क्रीमयुक्त मकई
हैम के साथ क्रीमयुक्त मकई सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 169 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, साबुत-कर्नेल मकई, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला पेस्टो, मकई और हैम के साथ ग्रील्ड पिज्जा (वीडियो), क्रीमयुक्त मकई मकई Muffins, तथा क्रीमयुक्त मकई.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में 1 कप मकई, आटा और अगली 3 सामग्री मिलाएं; लगभग चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
हैम, प्याज और लहसुन डालें; 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
कटा हुआ मकई मिश्रण और शेष मकई जोड़ें; 12 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।