हैमी डाउन

हैमी डाउन
नुस्खा हैमी नीचे बनाया जा सकता है लगभग 20 मिनट में. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 62 ग्राम वसा, और की कुल 855 कैलोरी. आड़ू का मिश्रण, अजवाइन, पेकान, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । हम्मी चना सूप, फास्ट हैमी ग्रिट्स, और ग्रील्ड हैमी सैमी इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
मेयोनेज़, सेब जेली और चिव्स को एक बड़े कटोरे में चिकना होने तक मिलाएं । एक खाद्य प्रोसेसर में हैम को तब तक पल्स करें जब तक कि बारीक कटा न हो लेकिन भावपूर्ण न हो । कटा हुआ हैम, अजवाइन, अजवाइन के पत्तों और पेकान को मेयोनेज़ मिश्रण के साथ संयुक्त होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ, आधा कटा हुआलाल अंगूर, कटा हुआ, आधा कटा हुआ
सेब जेलीसेब जेली
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
एक साफ सतह पर 4 स्लाइस ब्रेड बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
3
प्रत्येक पर 2 से 3 स्लाइस हवार्टी परत करें, फिर हैम सलाद और 2 लेटस पत्तियों के एक स्कूप के साथ शीर्ष । शेष 4 स्लाइस ब्रेड के साथ बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
हवार्तीहवार्ती
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
4
प्रत्येक सैंडविच को आधा काटें।
5
लिसा शिन द्वारा फोटो

सामग्री

8बोस्टन सलाद पत्तेबोस्टन सलाद पत्ते1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइन, प्लस 1/4 कप कटा हुआ अजवाइन के पत्तेकटा हुआ अजवाइन, प्लस 1/4 कप कटा हुआ अजवाइन के पत्ते22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा चिव्स या स्कैलियनकटा हुआ ताजा चिव्स या स्कैलियन340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबचे हुए भुना हुआ हैम, टुकड़ों में काट लें (लगभग 1 1/2 कप)बचे हुए भुना हुआ हैम, टुकड़ों में काट लें (लगभग 1 1/2 कप)82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनहवार्टी पनीर (अधिमानतः कैरवे-स्वाद वाला)हवार्टी पनीर (अधिमानतः कैरवे-स्वाद वाला)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसेब जेली या आड़ू संरक्षित करता हैसेब जेली या आड़ू संरक्षित करता है1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ toasted पेकानकटा हुआ toasted पेकान82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनकिशमिश-अखरोट की रोटी, हल्का टोस्टकिशमिश-अखरोट की रोटी, हल्का टोस्ट
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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