हैम रोल-अप
हैम रोल-अप सिर्फ होर डी ' ऑवर हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 56 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैम, क्रीम चीज़, जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फ्रीजर लसग्ना रोल अप, आसान पेपरोनी पिज्जा लसग्ना रोल अप, और चिकन बेकन खेत लसग्ना रोल अप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, क्रीम पनीर को चिकना होने तक फेंटें; जैतून और प्याज में हलचल ।
रोल अप, जेली-रोल शैली, एक छोटी तरफ से शुरू । कम से कम 1 घंटे तक चिल करें । परोसने से ठीक पहले, 1-इन में काट लें । टुकड़े।