ह्यूवोस रेंचरोस टोस्टाडोस

ह्यूवोस रेंचरोस टोस्टाडोस
ह्यूवोस रेंचरोस टोस्टाडोस के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 233 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पिंटो बीन्स, सीताफल, केचप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक बहुत ही बजट अनुकूल सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ह्यूवोस रेंचरोस टोस्टाडोस, ह्यूवोस रैंचरोस (रैंचरोस अंडे), तथा ह्यूवोस रेंचरोस.

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
कुकिंग स्प्रे के साथ कॉर्न टॉर्टिला के दोनों किनारों को हल्के से कोट करें, और बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Tortillaमकई Tortilla
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
प्रत्येक तरफ 450 मिनट के लिए या टॉर्टिला के कुरकुरा होने तक 5 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
टॉर्टिलस बेक करते समय, पिकांटे सॉस, केचप और पिंटो बीन्स को एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में मिलाएं; मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, अक्सर सरगर्मी । लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, बीन मिश्रण में 4 छोटे कुएं बनाएं, 2 इंच अलग । प्रत्येक कुएं में 1 अंडा तोड़ें, और नमक के साथ समान रूप से छिड़कें । कवर और 5 मिनट या जब तक अंडा दान की डिग्री वांछित है पकाना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Picante सॉसPicante सॉस
पिंटो बीन्सपिंटो बीन्स
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
केचपकेचप
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्रत्येक 1 प्लेट पर 4 टॉर्टिला रखें; 1/2 कप बीन मिश्रण और 1 अंडे के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
अंडाअंडा
6
1 बड़ा चम्मच कटा हुआ सीताफल के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 140 डॉलर है ।
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
शराब का एक पटाखा, 2015 वेस्टसाइड रोड पड़ोसी नाक और तालू दोनों में विस्फोटक है । काली रास्पबेरी और काली चेरी सुगंध देवदार, ऑलस्पाइस, वेनिला और काली चाय के संकेत के साथ पूरक हैं । अजवाइन के बीज का एक पेचीदा नोट बकाया नाक को और जटिल करता है । युवा और तेज, बनावट ताज़ा अम्लता और दोमट मिट्टी की रीढ़ के साथ शानदार है जो उज्ज्वल बिंग चेरी और रास्पबेरी के स्वाद को बताती है । शराब परिष्कृत चाय की तरह टैनिन और एक कुचल चट्टान और खनिज खत्म के साथ समाप्त होती है । एक शराब याद नहीं!
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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