आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हार्दिक बेक्ड बीन्स को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 18 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 80 सेंट. इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल 317 कैलोरी. 89 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास साइडर सिरका, शहद बारबेक्यू सॉस, बीन्स और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हार्दिक बेक्ड बीन्स, हार्दिक बेक्ड बीन्स, और हार्दिक बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, बीफ़ और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
5-क्यूटी में स्थानांतरण। डच ओवन। शेष सामग्री में हिलाओ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
ढककर 350 डिग्री पर 1 घंटे के लिए या गर्म होने तक बेक करें ।