हार्दिक सुबह मफिन

हार्दिक सुबह मफिन
हार्दिक सुबह मफिन एक डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 155 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके पास पिसी हुई दालचीनी, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, खुबानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो सुबह मफिन, सुबह मफिन, तथा सुबह के मफिन के ऊपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में, आटा, चीनी, बेकिंग सोडा और दालचीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
गाजर, खुबानी, सूरजमुखी की गुठली, नारियल और चॉकलेट चिप्स डालें । केले में हिलाओ । अंडे, तेल और वेनिला मारो; गाजर के मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि सिक्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
पतला-पतला-
3
ग्रीस किए हुए या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को दो-तिहाई भरा हुआ भरें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
4
375 डिग्री पर 18-22 मिनट तक या टूथपिक साफ होने तक बेक करें । 5 मिनट के लिए ठंडा करें; पैन से वायर रैक तक निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1( बैंगन)पका हुआ पका हुआ केला, मसला हुआपका हुआ पका हुआ केला, मसला हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोflaked नारियलflaked नारियल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सूखे खुबानीकटा हुआ सूखे खुबानी3(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेमीस्वीट चॉकलेट चिप्ससेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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