हारून के मिसौरी बर्गर

हारून के मिसौरी बर्गर
नुस्खा हारून के मिसौरी बर्गर के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 576 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 72 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। जैतून का तेल, काली मिर्च, ग्राउंड बीफ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हारून सांचेज़ के मैक्सिकन चॉकलेट, हांक आरोन का स्विस चिकन, तथा मिसौरी कुकीज़.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में ग्राउंड बीफ, प्याज पाउडर, शहद सरसों, लहसुन पाउडर, कुचल लाल मिर्च, नमक और ब्राउन शुगर मिलाएं । 4 पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
हनी सरसोंहनी सरसों
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । बर्गर को कुक करें, कभी-कभी, वांछित तापमान पर, अच्छी तरह से किए जाने के लिए 15 से 20 मिनट । स्किलेट से हटाने से कुछ समय पहले स्विस पनीर के एक स्लाइस के साथ प्रत्येक पैटी को शीर्ष करें; हैमबर्गर बन्स पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर बनहैमबर्गर बन
स्विस पनीरस्विस पनीर
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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