हॉर्सरैडिश ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ट्रिपल मैश

हॉर्सरैडिश ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ट्रिपल मैश
हॉर्सरैडिश ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ट्रिपल मैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल 197 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिये प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और युकोन गोल्ड आलू, रुतबागा, नमक, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मैश किए हुए शलजम और आलू हॉर्सरैडिश ब्रेड क्रम्ब्स के साथ, ओवन-सूखे टमाटर, जैतून और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ट्रिपल लहसुन पास्ता, और सीलिएक, सेब और हॉर्सरैडिश मैश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में सब्जियां और नमक रखें; ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; पकाना, खुला, 15-20 मिनट या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
इस बीच, एक कड़ाही में, 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। रोटी के टुकड़ों में हिलाओ; मध्यम गर्मी पर टोस्ट 3-5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, अक्सर सरगर्मी । सहिजन में हिलाओ; गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
सब्जियों को सूखा; पैन पर लौटें। कम गर्मी पर सब्जियों को मैश करें, धीरे-धीरे दूध, काली मिर्च और शेष मक्खन जोड़ें । सर्विंग डिश में चम्मच; ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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