हड्डी शोरबा और सूई सॉस

हड्डी शोरबा और सूई सॉस
हड्डी शोरबा और सूई सॉस एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 42 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यदि आपके पास अदरक, सूप की हड्डियां, नमक और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 6 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो क्रॉक पॉट बोन ब्रोथ, घर का बना हड्डी शोरबा कैसे बनाएं, तथा ठंड और फ्लू ख़त्म हड्डी शोरबा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मांस को खून बहाने के लिए: ठंडे बहते पानी के नीचे सभी मांस को कुल्ला और बर्तन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
मांस को कुछ इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
बर्तन को मध्यम आँच पर रखें और उबलने तक पकाएँ, फिर जल्दी से सारा मांस एक कोलंडर में डालें और सारा पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
कुछ इंच तक ढकने के लिए बर्तन को फिर से पानी से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
बर्तन को मध्यम आँच पर रखें और उबाल आने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
शराब, अदरक और नमक डालें। आँच को कम करें और बहुत नरम होने तक, कम से कम 2.5 घंटे तक उबालें । जो भी मैल ऊपर उठता है उसे स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
डिपिंग सॉस बनाने के लिए: मिर्च मिर्च और सिचुआन पेपरकॉर्न को अलग-अलग, एक भारी तली की कड़ाही में तब तक टोस्ट करें जब तक कि दोनों सुगंधित न हों, 10 से 20 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू छीलकर 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लीजिएआलू छीलकर 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लीजिए
सूई सॉससूई सॉस
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
निकालें और ठंडा होने दें । एक मोर्टार और मूसल में मध्यम से बारीक स्थिरता के लिए पीसें और एक चीनी मिट्टी के कटोरे या कांच के जार में रखें । एक छोटे सॉस पैन में, तेल को गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान के करीब नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
9
भुने और पिसे हुए मसालों के ऊपर तेल डालें और स्वादानुसार नमक डालें । इस तरह से तैयार तेल को कैबिनेट में हफ्तों तक रखा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
10
शोरबा को डी-फैट करें, या तो ऊपर से वसा को स्किम करके या वसा की शीट को हटाने से पहले रात भर सूप के जमने का इंतजार करके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
11
सूप को नूडल्स और उबली हुई सब्जियों के साथ परोसें, अगर वांछित हो, और साइड में सॉस डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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