हनी काजू चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.25 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 400 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, सोया सॉस, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चावल के साथ हनी काजू चिकन, श्रीराचा हनी काजू चिकन, तथा नारंगी-शहद काजू चिकन.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, व्हिस्क 1 बड़ा चम्मच । चिकनी होने तक कॉर्नस्टार्च के साथ पानी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोरा
2
शहद, सोया सॉस और शोरबा में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस
शोरबा
हनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़
3
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
प्याज, लहसुन, अदरक और कुचल लाल मिर्च जोड़ें; लगातार हिलाते हुए 30 सेकंड तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छे
लहसुन
अदरक
प्याज
5
चिकन डालें और 5 से 6 मिनट तक अपारदर्शी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
6
स्नो मटर, शिमला मिर्च और काजू डालें और 1 से 2 मिनट तक चलाते रहें । आरक्षित सॉस हिलाओ और इसे कड़ाही में डालें । 1 से 2 मिनट तक लगातार चलाते हुए, जब तक सॉस बुदबुदाती और गाढ़ा न हो जाए, तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
बर्फ मटर
काजू
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
तिल के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और चाहें तो चावल के ऊपर परोसें ।