हनी भुना हुआ पार्सनिप बिस्क
हनी भुना हुआ पार्सनिप बिस्क सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 511 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. अगर आपके हाथ में पार्सनिप, पेपरकॉर्न, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सरसों काजू क्रीम और शहद भुना हुआ सेब के साथ पार्सनिप लैट्स, Gingered चुकंदर सूप, तथा शहद Chipotle-भुना हुआ चुकंदर और गाजर के साथ Crostini मार पड़ी है Ricottan और Pesto समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
पार्सनिप को तेल और 1 चम्मच नमक के साथ टॉस करें और 3 बड़े चम्मच शहद के साथ बूंदा बांदी करें ।
एक बेकिंग शीट पर रखें और ओवन के शीर्ष आधे हिस्से में डालें । 30 मिनट भूनें, या जब तक कि पार्सनिप गहरे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं; वे आसानी से जल जाते हैं इसलिए भूनते समय अक्सर टॉस करना सुनिश्चित करें ।
इस बीच, पानी को एक बड़े बर्तन में डालें और तेज़ आँच पर रखें ।
एक सपाट सतह पर चीज़क्लोथ की एक डबल परत बिछाएं और केंद्र में गाजर, प्याज, अजमोद, बे पत्तियों और पेपरकॉर्न रखें । चीज़क्लोथ को सब्जी और जड़ी बूटी के मिश्रण के ऊपर और चारों ओर बांधें और इसे पानी में गिरा दें । एक उबाल लेकर आएं, आँच को कम करें और 30 मिनट तक उबालें ।
पार्सनिप को ओवन से निकालें और उन्हें तुरंत स्टॉक में रखें ।
शेष शहद और नमक और सफेद मिर्च जोड़ें; लगभग 20 मिनट तक उबालें । एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ प्यूरी, या एक ब्लेंडर में बैचों में ।
क्रीम डालें और 10 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ ।