हरी देवी चावल
हरी देवी चावल एक लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में नींबू, तुलसी के पत्ते, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक सस्ते साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अतिरिक्त-हरी हरी देवी डुबकी, हरी देवी डुबकी, तथा हरी देवी डुबकी.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में चावल, 3 कप पानी और एक चुटकी नमक उबाल लें । गर्मी को एक कोमल उबाल में कम करें, हलचल करें, कवर करें, और पानी पूरी तरह से अवशोषित होने तक पकाएं, 15 से 18 मिनट ।
गर्मी से निकालें और 10 मिनट के लिए ढककर खड़े रहने दें ।
इस बीच, एक ब्लेंडर और प्यूरी के जार में एवोकैडो, तुलसी, नींबू का रस, तेल और 1/4 कप पानी डालें; नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक मौसम ।
अधिक पानी और प्यूरी जोड़ें जब तक कि मिश्रण खट्टा क्रीम की स्थिरता न हो ।
चावल को कांटे से फुलाएं और हरे रंग की ड्रेसिंग को गर्म चावल में धीरे से मोड़ें । यदि आवश्यक हो तो स्वाद लें और अधिक नमक और काली मिर्च डालें ।