हरी बीन्स और टमाटर के साथ हर्बड आलू का सलाद
हरी बीन्स और टमाटर के साथ हर्बड आलू का सलाद एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 111 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके हाथ में बीन्स, वाइन सिरका, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हरी बीन्स और टमाटर के साथ आलू का सलाद, हर्बड टमाटर ' एन ' ग्रीन बीन्स, तथा ओर्ज़ो सलाद डब्ल्यू / मकई, हरी बीन्स और टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को डच ओवन में रखें; पानी से ढक दें । उबाल लें; 10 मिनट पकाएं ।
सेम जोड़ें, और 6 मिनट या निविदा तक पकाना ।
एक बड़े कटोरे में तुलसी और अगली 7 सामग्री (लहसुन के माध्यम से तुलसी) मिलाएं ।
आलू का मिश्रण डालें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
टमाटर डालें, और धीरे से टॉस करें । कवर और सर्द।