हर्ब-भुना हुआ कोर्निश मुर्गियाँ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 79 ग्राम प्रोटीन, 74 ग्राम वसा, और कुल का 1063 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.38 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए थाइम, जैतून का तेल, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 118 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्ब-स्टफ्ड रोस्टेड कोर्निश मुर्गियाँ, हर्ब-भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ, तथा हर्ब भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ.
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
एक भारी रोस्टिंग पैन के तल में एक दूसरे के बगल में अजवाइन के डंठल की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(24-गिनती)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
प्रत्येक मुर्गी की गुहा में 1 प्याज चौथाई, 1 नींबू चौथाई और 1 टहनी मेंहदी रखें । 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ मुर्गियों के बाहर रगड़ें; नमक और नींबू मिर्च के साथ छिड़के । अजवाइन के ऊपर मुर्गियाँ व्यवस्थित करें; तारगोन, तुलसी, अजवायन के फूल और कटा हुआ मेंहदी के साथ छिड़के । मुर्गियों के चारों ओर लहसुन लौंग और 1 कटा हुआ प्याज बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
मुर्गे की गर्दन
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 लाल प्याज, छोटा पासा
नींबू के छिलके
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
(बड़ी ट्यूब)
4
पहले से गरम ओवन में 25 मिनट तक बेक करें । गर्मी को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
5
व्हिस्क वाइन, शोरबा, और 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल एक साथ एक कटोरे में; मुर्गियों पर डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
6
कुक मुर्गियाँ जब तक हड्डी पर गुलाबी न हों और रस साफ न हो जाए, लगभग 50 और मिनट, हर 15 मिनट में चखना । हड्डी के पास डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए । ओवन बंद करें और मुर्गियों को ओवन में 10 और मिनट के लिए आराम करने दें ।