हर्बड बेक्ड पालक
पके हुए पालक को लगभग आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 177 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में मक्खन, नमक, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । तेज़ जड़ी बूटी पालक, हर्बेड स्पाएट्ज़ल और पालक, और हर्बड पालक सेंकना इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, प्याज को मक्खन में भूनें जब तक कि प्याज नरम न हो जाए ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं । पालक, क्रीम और दूध में हिलाओ ।
गर्मी से निकालें; 4 बड़े चम्मच पनीर, ब्रेड क्रम्ब्स, नमक, मार्जोरम और काली मिर्च में हलचल ।
एक बढ़ी हुई 1-क्यूटी में चम्मच। बेकिंग डिश।
बेक, खुला, 350 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या पनीर को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।