हर्बड स्किलेट सब्जियां
हर्बड स्किलेट सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 1g वसा की, और कुल का 210 कैलोरी. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में गाजर, नए आलू, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 10 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो कड़ाही Herbed गोभी, हर्बड झींगा स्किलेट, तथा मलाईदार Herbed सब्जियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कॉर्नस्टार्च और 1/4 कप शोरबा मिलाएं।
शेष शोरबा, अजवायन के फूल, काली मिर्च, आलू, गाजर और अजवाइन को कड़ाही में मिलाएं ।
एक उबाल आने तक गरम करें । ढककर धीमी आंच पर 20 मिनट या नरम होने तक पकाएं ।
जोड़ें cornstarch का मिश्रण है । मिश्रण को उबाल आने और गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।