हरीसा तुर्की कोफ्ता और गाजर पित्त
हरीसा तुर्की कोफ्ता और गाजर पित्त के बारे में लेता है 23 मिनट शुरुआत से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 419 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दही, गाजर, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं गाजर स्लाव के साथ बाल्समिक हॉलौमी पित्त, मसालेदार दही के साथ चुकंदर, गाजर और चना पिट्टा, तथा तुर्की और काली मिर्च पित्त.
निर्देश
ग्रिल गरम करें । एक बड़े कटोरे में, कीमा, हरीसा, धनिया, कसा हुआ प्याज और कुछ मसाला मिलाएं । 4 बड़े या 8 छोटे कोफ्ते का आकार दें ।
एक बेकिंग शीट पर लेट जाएं और 6-8 मिनट तक ग्रिल करें, जब तक कि कभी-कभी पलट न जाए ।
इस बीच, एक पैन में तेल गरम करें, जीरा डालें और सुगंधित होने तक एक मिनट के लिए टोस्ट करें । गाजर में टिप, सीजन और 5 मिनट के लिए भूनें जब तक कि बस निविदा न हो ।
दही और लहसुन मिलाएं। पित्त के हलवे को कोफ्ते, गाजर, प्याज के स्लाइस और गार्लिक दही के साथ परोसें ।