हलिबूट, स्क्वैश, टमाटर और जैतून

हलिबूट, स्क्वैश, टमाटर, और जैतून एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 25 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 64 कैलोरी. के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कोषेर नमक, स्क्वैश, हलिबूट फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केपर्स, जैतून और टमाटर के साथ हलिबूट, ग्रील्ड नींबू, टमाटर और जैतून के साथ हलिबूट, तथा हलिबूट संतरे, टमाटर और जैतून के साथ उबला हुआ.