हवाईयन वेनिला विनैग्रेट के साथ पपीता और एवोकैडो सलाद

हवाईयन वेनिला विनैग्रेट के साथ पपीता और एवोकैडो सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? हवाईयन वेनिला विनैग्रेट के साथ पापायन और एवोकैडो सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, कोषेर नमक, शैंपेन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हवाई पापायन और ककड़ी साल्सा, एवोकैडो और टमाटर का सलाद प्लस 5 ताजा और सरल एवोकैडो सलाद, तथा एवोकैडो कैप्रिस सलाद प्लस 5 कुरकुरे एवोकैडो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, सिरका, तेल, नमक और चीनी को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
वेनिला बीन को आधी लंबाई में काटें, एक पारिंग चाकू के पीछे से एक आधे से बीज खुरचें, और बीज और स्क्रैप की हुई फली को विनैग्रेट में जोड़ें (दूसरे उपयोग के लिए फली के अन्य आधे हिस्से को आरक्षित करें) । वेनिला स्वाद को विकसित करने के लिए कम से कम 1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
3
एक परत में एक बड़े थाली पर लेटस के पत्तों को व्यवस्थित करें । प्रत्येक पत्ती पर, पपीते के 1 या 2 स्लाइस और एवोकैडो के 1 या 2 स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
नियमित अनानासनियमित अनानास
4
सलाद के ऊपर बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
5
* पेटू किराने की दुकानों पर और से उपलब्ध है hawaiianvanilla.com
1
विनैग्रेट को 1 दिन आगे तक मिलाएं और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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