अडोबो-लाइम चिकन टैकोस

अडोबो-लाइम चिकन टैकोस
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? अडोबो-लाइम चिकन टैकोस कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 267 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अडोबो सॉस में भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट, क्रीम, चिपोटल चिल्स का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यह एक है सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अडोबो-मैरीनेटेड चिकन टैकोस, अडोबो-लाइम चिकन, तथा द अडोबो रोड कुकबुक ' से क्लासिक चिकन अडोबो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में 2 बड़े चम्मच कटा हुआ सीताफल और अगली 6 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) के साथ चिकन टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
चावल के सिरके, मूली और शेष 1 बड़ा चम्मच सीताफल के साथ टॉस स्लाव मिक्स करें । टैको गोले के बीच चिकन और स्लाव को समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
टैको गोलेटैको गोले
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
कोलेस्लो मिक्सकोलेस्लो मिक्स
पूरे चिकनपूरे चिकन
मूलीमूली
3
साल्सा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सासाल्सा

उपकरण

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक ब्रोकोली slaw मिश्रणपैक ब्रोकोली slaw मिश्रण11टीएसपी सूखा अजवायनchipotle मिर्च adobo सॉस मेंchipotle मिर्च adobo सॉस में32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा सीताफल, विभाजितकटा हुआ ताजा सीताफल, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2मूली, पतली कटा हुआमूली, पतली कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोत्वचा रहित, बोनलेस रोस्टेड चिकन ब्रेस्ट, कटा हुआत्वचा रहित, बोनलेस रोस्टेड चिकन ब्रेस्ट, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्देकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए11टीएसपी सूखा अजवायनअनुभवी चावल का सिरकाअनुभवी चावल का सिरका22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम8दर्जनदर्जन

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । लेमेलसन मेयर वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 47 डॉलर प्रति बोतल है ।
Lemelson मेयेर दाख की बारी Pinot Noir
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2014 मेयर एक मसालेदार, सुगंधित शराब का उत्पादन करने के लिए फसल की शुरुआत और अंत दोनों में उठाए गए फलों को जोड़ती है जो लाल चेरी और बेर को वुडस्मोक, तारगोन, पोटपौरी और क्रेम ब्रूली के साथ जोड़ती है । तालू ताजा और हल्का होता है, जिसमें लाल फल के भार से लेकर लंबे, नाजुक संतुलित फिनिश तक गहरे मसाले होते हैं । यह एक युवा शराब है जो अगले वर्ष वजन में बढ़ेगी और 10+ वर्षों तक इनायत से उम्र बढ़ेगी ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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