अदरक बार्स
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? अदरक सलाखों की कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 237 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में नमक, गुड़, छोटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो चमकता हुआ अदरक सलाखों, अदरक क्रैनबेरी बार्स, तथा बादाम और अदरक सलाखों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, क्रीम छोटा और चीनी हल्का और शराबी होने तक ।
अंडे जोड़ें; अच्छी तरह से हराया । पानी और गुड़ में मारो ।
आटा, बेकिंग सोडा, दालचीनी, लौंग, अदरक और नमक मिलाएं; गुड़ के मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
एक बढ़ी हुई 15-इंच में फैलाएं। एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन।
350 डिग्री पर 20-22 मिनट के लिए या केंद्र के पास डाला गया टूथपिक साफ होने तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा । यदि वांछित हो तो कन्फेक्शनरों की चीनी के साथ धूल ।