अद्भुत मफिन

अद्भुत है एक लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.21 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 661 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अनाज का आटा, संतरे का छिलका, ताहिनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा mynewroots.blogspot.com 1 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो अद्भुत आम मफिन, अद्भुत मशरूम मफिन, तथा शानदार तरबूज समान व्यंजनों के लिए ।