अनार और टकसाल के साथ बतख स्तन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अनार और पुदीने के साथ बतख के स्तन आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.55 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 173 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 136 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास सलाद चार्ड, बतख स्तन, पैकेट टकसाल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टकसाल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिंट ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 100 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो अनार और टकसाल के साथ बतख स्तन, अनार-अखरोट की चटनी के साथ बतख के स्तन, तथा अनार-वाइन सॉस के साथ मस्कॉवी बतख स्तन समान व्यंजनों के लिए ।