अभी भी एक और टूना/पास्ता सलाद । ......(माँ का टूना सलाद)

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अभी भी एक और टूना/पास्ता सलाद दें । ......(माँ का टूना सलाद) एक कोशिश । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 1198 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 95 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 19 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कठोर उबले अंडे, शिमला मिर्च, शेल पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रविवार का स्वस्थ, स्वादिष्ट, असली टूना सलाद - टूना सलाद के लिए, पिघलाएं, टूना के स्वास्थ्य लाभ: भूमध्यसागरीय ट्यूनन एंटीपास्टो सलाद, तथा टूना पास्ता सलाद.