की जरूरत है एक लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? आगे मैश किए हुए आलू बनाने की कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 287 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद पेपरिका, चिव्स, क्रीम चीज़ और क्रीम की आवश्यकता होती है । यह आपके पर एक हिट होगा धन्यवाद घटना। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: आगे मैश किए हुए आलू बनाओ, मेक-अहेड मैश किए हुए आलू, और आगे मैश किए हुए आलू बनाओ.
निर्देश
1
आलू को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर करें और 15-20 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
नाली।
3
एक बड़े कटोरे में, चिकनी होने तक क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम को हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
4
आलू डालें; हल्का और फूलने तक फेंटें । चाहें तो मक्खन, नमक, लाल शिमला मिर्च, काली मिर्च और चिव्स में फेंटें । एक घी में चम्मच 2-1 / 2-क्यूटी. माइक्रोवेव-सुरक्षित पकवान। रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
5
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें । माइक्रोवेव, खुला, 10 मिनट के लिए उच्च पर, एक बार सरगर्मी । दूध में हिलाओ। माइक्रोवेव 5 मिनट लंबा या गर्म होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक