आड़ू चबूतरे

आड़ू चबूतरे
आड़ू चबूतरे मोटे तौर पर की आवश्यकता है 3 घंटे और 10 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 214 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । आड़ू, पन्नी, वेनिला सोयामिल्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आड़ू चबूतरे, विशुद्ध रूप से चबूतरे से चॉकलेट डिप आइस पॉप / लेखक और सस्ता के साथ प्रश्नोत्तर, तथा केक चबूतरे पकाने की विधि: कप केक चबूतरे.

निर्देश

1
ब्लेंडर में, सोया दूध, आड़ू और शहद रखें । कवर; 1 मिनट के बारे में या चिकनी जब तक उच्च गति पर मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
सोयामिल्कसोयामिल्क
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
आयताकार पैन में पेपर कप रखें; पेपर कप में आड़ू मिश्रण डालें । पन्नी के साथ प्रत्येक कप के शीर्ष को कवर करें; प्रत्येक पॉप में पन्नी के माध्यम से छड़ी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
3
2 से 3 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें । सेवा करने के लिए, कप निकालें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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