आलू-टॉप मफिन टिन मीटलाफ
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 55 कैलोरी. यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टोव टॉप स्टफिंग मिक्स, ग्राउंड बीफ, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो चेडर-टॉप इंग्लिश मफिन ब्रेड, बटर-टॉप ब्लूबेरी मफिन लोफ, तथा अंग्रेजी मफिन तारगोन अंडे और स्मोक्ड सामन के साथ सबसे ऊपर है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मांस, भराई मिश्रण, पानी और ए मिलाएं ।
बस मिश्रित होने तक; खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव किए गए 12 मफिन पैन कप में दबाएं ।
20 से 25 मिनट बेक करें । या जब तक किया (160 एफ) ।
आलू में क्रीम चीज़ और लहसुन डालें; क्रीम चीज़ के पिघलने तक हिलाएं । अजमोद में हिलाओ। मांस के ऊपर स्कूप।