आसान घरेलू हरी बीन्स

आसान घरेलू हरी बीन्स
आसान होमस्टाइल ग्रीन बीन्स को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 106 कैलोरी होती है। 59 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% पूरा करती है । 43 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। कुछ लोगों को यह साइड डिश वाकई पसंद आई। स्टोर पर जाएं और बेकन, चिकन शोरबा, हरी बीन्स और कुछ अन्य चीजें लें और इसे आज ही बनाएं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 53% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

निर्देश

1
मध्यम आंच पर एक सॉस पैन गरम करें और उसमें बेकन के टुकड़े डालें। कुछ मिनट तक भूनें, फिर प्याज़ डालें। प्याज़ के नरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ, लगभग 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
हरी बीन्स डालें और उन्हें बाउलियन क्यूब में तोड़कर डालें। मिश्रण को हिलाएँ, फिर लगभग 15 मिनट तक उबालें। यदि आप इसे ज़्यादा देर तक उबालना चाहते हैं, तो बीन्स को जलने से बचाने के लिए ज़्यादा पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता घनगुलदस्ता घन
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
आहारव्होल 30
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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