आसान पनीर बारबेक्यूड मैला जोस
आसान पनीर बारबेक्यूड मैला जोस सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, बेल मिर्च, हैमबर्गर बन्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो घटिया मैला जोस, पनीर बीबीक्यू मैला जोस, तथा आसान मैला जोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कड़ाही में भूरा मांस; नाली ।
सब्जियां जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या कुरकुरा-निविदा तक ।
बारबेक्यू सॉस में हिलाओ; 5 मिनट पकाना । या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
मांस मिश्रण और एकल के साथ बन्स भरें ।