आसान भुना हुआ तिलपिया

आसान भुना हुआ तिलपिया के बारे में आवश्यकता है 27 मिनट शुरू से अंत तक । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा 15 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 29 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 32 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में लहसुन की कली, तिलापिया फ़िललेट्स, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे आसान भुना हुआ तिलपिया, आसान तिलपिया, तथा आसान तिलापिया पिकाटा.