इतालवी फूलगोभी सलाद

इतालवी फूलगोभी सलाद
नुस्खा इतालवी फूलगोभी सलाद आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 38 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.73 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा है 290 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आयातित जैतून, केपर्स, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो इतालवी भुना हुआ फूलगोभी सलाद, इतालवी मसालेदार फूलगोभी और ब्रोकोली सलाद, तथा इतालवी फूलगोभी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबालने के लिए 3 इंच पानी (नमकीन अगर वांछित) गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
फूलगोभी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभीफूलगोभी
3
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । कवर करें और लगभग 10 मिनट या कुरकुरा होने तक उबालें-निविदा; नाली । कमरे के तापमान पर लगभग 20 मिनट ठंडा करें ।
4
फूलगोभी को सर्विंग प्लैटर पर रखें । फूलगोभी के चारों ओर जैतून, केपर्स, एंकोवी फ़िललेट्स और अंडे की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार कटी हुई हरी फलियाँतैयार कटी हुई हरी फलियाँ
फूलगोभीफूलगोभी
केपर्सकेपर्स
जैतूनजैतून
अंडाअंडा
5
शेष सामग्री मिलाएं; सलाद के ऊपर डालें।

उपकरण

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी को चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ माज़ेई फोंटरुटोली चियांटी क्लासिको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।
Mazzei Fonterutoli Chianti Classico
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"नाक और तालू पर बहुत सारे मांस, बेरी और बेर चरित्र । पूर्ण शरीर, मखमली टैनिन और एक लंबे, समृद्ध खत्म के साथ । पतनशील शैली जो मुझे पसंद है । विंटेज के लिए गंभीर गुणवत्ता। 2002 में कोई कास्टेलो नहीं था, इसलिए इसे अपग्रेड किया गया था । "- वाइन स्पेक्टररंग: गहरा बैंगनी-लाल लेकिन उज्ज्वल और असाधारण रूप से केंद्रित । गुलदस्ता: चेरी और रसभरी की सुगंध के साथ बेहद तीव्र और जटिल, हल्के टोस्ट और मसालेदार छायांकन के साथ । स्वाद: टैनिन की पर्याप्त संरचना के कारण मुंह में प्रभाव तीक्ष्ण लेकिन नरम होता है जिसमें नरम और अच्छी तरह गोल होते हैं । अम्लता शराब के शरीर के साथ जुड़ी हुई है और गर्मी और ताकत की सुखद संवेदनाओं के संचरण में सहायता करती है । शराब सुविधाओं के एक लंबे समय है कि खत्म करने के लिए असामान्य है, एक नियमित रूप से Chianti Classico.
कठिनाईमध्यम
में तैयार38 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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