एप्पल ' एन स्पाइस मफिन
ऐप्पल ' एन स्पाइस मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, पिसी हुई अदरक, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब मसाला मफिन, सेब मसाला मफिन, तथा सेब मसाला मफिन.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
एक कटोरे में सेब, छाछ, तेल और अंडा मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सूखी सामग्री में जोड़ें, बस नम तक सरगर्मी ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 12 मफिन कप के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें ।
शेष सामग्री को मिलाएं; मफिन पर छिड़कें ।
400 पर 20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।