एप्पल साइडर सॉस के साथ शकरकंद ग्नोची
सेब साइडर सॉस के साथ नुस्खा शकरकंद ग्नोची आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 343 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में सेब साइडर, अंडे की जर्दी, शकरकंद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एप्पल साइडर डिपिंग सॉस के साथ शकरकंद की डली, मिनी एप्पल साइडर शकरकंद की रोटियां, तथा शकरकंद के पकौड़े, क्विंस और खजूर के साथ मसालेदार सेब साइडर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में शकरकंद को पानी से ढक दें, नमक डालें और उबाल लें । कवर करें और निविदा तक उबाल लें, लगभग 30 मिनट; थोड़ा ठंडा होने दें ।
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, सेब साइडर को मध्यम उच्च गर्मी पर 1/2 कप तक कम होने तक, लगभग 20 मिनट तक उबालें ।
शकरकंद को छीलकर फूड प्रोसेसर में प्यूरी कर लें ।
प्यूरी के 3 1/3 कप को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । नमक और काली मिर्च के साथ आटा और अंडे की जर्दी और मौसम में हल्के से हराया । 1/2-इंच गोल टिप के साथ लगे पेस्ट्री बैग में आटा चम्मच करें । उबलते पानी के एक बड़े सॉस पैन पर 3 बैचों में काम करना, आटा बाहर पाइप, इसे 3/4-इंच लंबाई में काटना । ग्नोची को 45 सेकंड के लिए पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, ग्नोची को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
प्रत्येक 2 बड़े स्किलेट में, मक्खन का 1 बड़ा चमचा पिघलाएं ।
प्रत्येक में आधा ग्नोची डालें और मध्यम आँच पर सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
लहसुन और ऋषि जोड़ें और 1 मिनट के लिए पकाना । कम साइडर में हिलाओ और सेवा करो ।