एवोकैडो डंक के साथ केकड़ा-भरवां जलापेनो
एवोकैडो डंक के साथ केकड़ा-भरवां जलापेनो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 177 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। अगर आपके हाथ में एवोकाडो, नीबू का रस, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो केकड़ा-भरवां जलापेनोस, स्लैम डंक क्रैब डिप, तथा जलपीनोस रेलेनोस (भरवां जलपीनोस) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भरवां जलेपोस तैयार करने के लिए, मिर्च को पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें; 12 मिनट या काला होने तक, कभी-कभी पलटते हुए उबालें ।
ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील ।
15 मिनट खड़े रहने दें; जलेपोस छीलें ।
प्रत्येक में एक लंबा भट्ठा काटें, उपजी, बीज और झिल्ली को त्यागें ।
गर्म होने तक कम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
शिमला मिर्च, प्याज और लहसुन डालें और 5 मिनट या नरम होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; केकड़े में हलचल, 1 बड़ा चम्मच सीताफल, और 1/4 चम्मच नमक । जलेपोस के बीच केकड़े के मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें (प्रत्येक बहुत भरा होगा) ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम कटोरे में अंडे की सफेदी को मिक्सर की तेज गति से तब तक फेंटें जब तक कि नरम चोटियाँ न बन जाएँ । दही में मोड़ो।
एक छोटे कटोरे में ब्रेडक्रंब, कॉर्नमील, 1 चम्मच नमक और लहसुन पाउडर मिलाएं । प्रत्येक भरवां जलेपियो को अंडे के सफेद मिश्रण में डुबोएं; ब्रेडक्रंब मिश्रण में ड्रेज ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर ब्रेडेड जलेपोस रखें । कुकिंग स्प्रे के साथ हल्के से जलेपोस स्प्रे करें ।
375 पर 15 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
एवोकैडो डंक तैयार करने के लिए, एवोकैडो और शेष सामग्री को एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में रखें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग
शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए । रीटा हिल्स चारदीवारी। इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 27 डॉलर है ।
![फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीता पहाड़ियों Chardonnay]()
फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीता पहाड़ियों Chardonnay
रैंचो सांता रोजा वाइनयार्ड की कल्पना मूल रूप से मिट्टी, एक्सपोज़र, एलिवेशन, ग्रेड, रूटस्टॉक और क्लोन के आधार पर 59 अद्वितीय ब्लॉकों में अलग-अलग माइक्रो-वाइनयार्ड के रूप में की गई थी । Rancho Santa Rosa का उत्पादन उल्लेखनीय रूप से अमीर और रेशमी वाइन.