एंको-टकीला शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड चिकन जांघों

एंको-टकीला ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड चिकन जांघ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 639 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.09 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 98 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एम्बर एगेव सिरप, चीनी, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो इस सप्ताह के अंत में इस टकीला-ग्लेज़ेड ग्रिल्ड चिकन जांघों को आज़माएं, इमली और नारंगी शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड चिकन जांघों, तथा ब्लैकबेरी ग्लेज़ के साथ फाइव-स्पाइस ग्रिल्ड चिकन जांघ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लकड़ी के चिप्स को 30 मिनट पानी में भिगोएँ; अच्छी तरह से नाली ।
दोनों बर्नर का उपयोग करके ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें । पहले से गरम करने के बाद, बाएं बर्नर को बंद कर दें (दाएं बर्नर को चालू छोड़ दें) । चाकू की नोक से डिस्पोजेबल एल्युमिनियम फॉयल पैन के निचले हिस्से को कई बार पियर्स करें ।
ग्रिल के गर्म पक्ष पर गर्मी तत्व पर पैन रखें; पैन में लकड़ी के चिप्स जोड़ें ।
चिप्स को 15 मिनट या धूम्रपान करने तक खड़े रहने दें ।
एक मध्यम कटोरे में चिली पाउडर और अगली 5 सामग्री (नमक के माध्यम से) मिलाएं ।
कटोरे में चिकन जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
कटोरे में तेल डालें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
एक छोटे सॉस पैन में सिरप और अगली 5 सामग्री (लाल मिर्च के माध्यम से) रखें । एक उबाल लाओ। तब तक पकाएं जब तक मिश्रण 1/2 कप तक कम न हो जाए और गाढ़ा होने लगे (लगभग 3 मिनट) । रिजर्व सिरप मिश्रण।
बाएं बर्नर (अप्रत्यक्ष गर्मी) पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर चिकन, भावपूर्ण पक्ष नीचे रखें ।
2 बड़े चम्मच सिरप मिश्रण के साथ चिकन ब्रश करें; 15 मिनट ग्रिल करें । चिकन को पलट दें ।
2 बड़े चम्मच सिरप मिश्रण के साथ ब्रश; 15 मिनट ग्रिल करें । चिकन को पलट दें और सीधी आंच पर ले जाएं; 5 मिनट या पूरा होने तक ग्रिल करें ।
चाहें तो सीताफल से गार्निश करें ।
शेष सिरप मिश्रण और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।