एंकोवी ड्रेसिंग के साथ एस्केरोल और भुना हुआ ब्रोकोली सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एंकोवी ड्रेसिंग के साथ एस्केरोल और भुना हुआ ब्रोकोली सलाद दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल और पेसटेरियन रेसिपी है 215 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 92 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, अंडे की जर्दी, ब्रोकली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो एंकोवी ड्रेसिंग के साथ एस्केरोल सलाद, गंभीरता से इतालवी: एंकोवी ड्रेसिंग के साथ एस्केरोल और अखरोट का सलाद, तथा कटा हुआ अंडे और एंकोवी विनैग्रेट के साथ एस्केरोल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक खाद्य प्रोसेसर में, एंकोवी, लहसुन, अंडे की जर्दी और नींबू का रस मिलाएं । मशीन चालू होने पर, 3/4 कप जैतून का तेल डालें । नमक के साथ अजमोद और मार्जोरम और सीजन में हिलाओ ।
एक रिमेड बेकिंग शीट पर, ब्रोकोली को शेष 2 बड़े चम्मच तेल के साथ टॉस करें; एक परत में फैल गया । नमक के साथ सीजन और लगभग 18 मिनट तक भूनें, जब तक कि फूल सिर्फ निविदा न हों ।
एक बड़े कटोरे में, ब्रोकली को एस्केरोल और ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
पनीर के साथ छिड़के और परोसें ।