एंडौइल-झींगा क्रीम सूप चारों ओर ले जाता है 50 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 410 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, और 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 परोसता है । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास नमक, एंडौइल सॉसेज लिंक, थाइम और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: काले और मैश्ड शकरकंद पर काले रंग की झींगा और एंडौइल क्रीम के साथ, काले और मैश्ड शकरकंद पर काले रंग की झींगा और एंडौइल क्रीम के साथ, और झींगा और एंडौइल गम्बो.
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन में पहले छह अवयवों को तब तक भूनें जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
ताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
3
मकई, टमाटर, शोरबा, अजवायन के फूल, मिर्च पाउडर, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च जोड़ें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
(या तो या नियमित)
4
झींगा और क्रीम में हिलाओ । एक कोमल उबाल लाओ। सिमर, खुला, 8-10 मिनट के लिए या झींगा के गुलाबी होने तक ।