ककड़ी, सौंफ और चिकन के साथ पीटा सलाद
ककड़ी, सौंफ और चिकन के साथ पिसा सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.14 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 164 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सौंफ बल्ब, रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टमाटर, ककड़ी और जड़ी बूटियों के साथ पीटा सलाद, पीटा-ककड़ी, पुदीना और फेटा के साथ ब्रेड सलाद, तथा ककड़ी, पुदीना और फेटा के साथ पीटा ब्रेड सलाद.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक बेकिंग शीट पर पिट्स की व्यवस्था करें ।
350 पर 12 मिनट या टोस्ट होने तक बेक करें; 1 मिनट ठंडा करें । काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दें ।
पीटा के टुकड़े, सौंफ और अगली 4 सामग्री (ककड़ी के माध्यम से) मिलाएं ।
1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
रस, सिरका, अजवायन, शेष 1/4 चम्मच नमक और शेष 1/8 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । धीरे-धीरे तेल जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी ।
पीटा मिश्रण पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग; कोट करने के लिए टॉस ।