कम वसा वाले नींबू खसखस मफिन
कम वसा वाले नींबू खसखस मफिन चारों ओर ले जाता है 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए प्रति सेवा 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और की कुल 224 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 12. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह नाश्ता पसंद नहीं आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । अगर आपके हाथ में सेब की चटनी, बेकिंग पाउडर, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कम वसा नींबू खसखस केक, कम कार्ब नींबू खसखस ब्लूबेरी मफिन, और खसखस केक (कम वसा वाला).
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, आटा, चीनी, खसखस और बेकिंग पाउडर मिलाएं ।
अंडे, दूध, सेब और नींबू का अर्क मिलाएं; गीली होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं । ग्रीस किए हुए या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को लगभग तीन-चौथाई भरा हुआ भरें ।
350 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या मफिन टेस्ट होने तक बेक करें ।