करी दही ड्रेसिंग के साथ चिकन और छोले का सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए करी दही ड्रेसिंग के साथ चिकन और छोले का सलाद दें । के लिए $ 3.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 79 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 714 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, छोले, पुदीने की पत्तियां और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया करी दही ड्रेसिंग के साथ चना-सब्जी का सलाद, जीरा ड्रेसिंग और दही सॉस के साथ चना और पालक का सलाद, तथा करी मूंगफली ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ थाई चना सलाद.
निर्देश
एक पैन में पानी उबाल लें।
चिकन ब्रेस्ट और थोड़ा नमक डालें, फिर ढक्कन पर रखें । आँच बंद कर दें और पकने तक 15 मिनट के लिए छोड़ दें ।
नाली, फिर चिकन को काट लें ।
एक छोटे कटोरे में, दही, करी पाउडर, नींबू का रस, कटा हुआ पुदीना और कुछ मसाला मिलाएं ।
चिकन और छोले को आधी ड्रेसिंग और सीजन के साथ टॉस करें । 2 प्लेटों पर व्यवस्थित करें और टमाटर, प्याज, शेष पुदीना और मूंगफली पर बिखेर दें ।
शीर्ष पर किसी भी अतिरिक्त ड्रेसिंग को बूंदा बांदी करें ।