कोई बीन हम्मस नहीं

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 होर डी ' ओवरे? कोई बीन हम्मस कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा नहीं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 334 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. भूरे रंग के तिल, लाल शिमला मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोडियस बीन / सप्ताह 2-ब्लैक बीन हम्मस, ब्लैक बीन हम्मस, तथा व्हाइट बीन हम्मस.