कुक द बुक: सूमो रेसलर हॉट पॉट

कुक द बुक: सूमो रेसलर हॉट पॉट
कुक द बुक: सूमो रेसलर हॉट पॉट एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.04 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 708 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए युज़ू कोशो, चिकन स्टॉक, शीटकेक मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुक द बुक: पीबीजे, कुक द बुक: विन डी ' ऑरेंज, तथा कुक द बुक: गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन पकौड़ी बनाने के लिए, चिकन, अदरक, मिसो, अंडा, और स्कैलियन को धातु के ब्लेड से लगे खाद्य प्रोसेसर के काम के कटोरे में रखें । जब तक मिश्रण एक मोटे पेस्ट न बन जाए तब तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
MisoMiso
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
एक कटोरे में स्थानांतरित करें और 1 इंच मोटी पैटी में बनाएं, जिससे स्कूपिंग सरल और तेज हो जाएगी । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
एक कटोरे में चिकन स्टॉक, खातिर और नमक को मिलाकर शोरबा तैयार करें; आरक्षित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
जापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
गोभी और लहसुन को एक गर्म बर्तन के तल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
शोरबा में डालो। गर्म बर्तन को ढककर तेज आंच पर उबाल लें । बर्तन को उजागर करें, और गर्मी को मध्यम तक कम करें ताकि तरल सिमर हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
6
गर्म बर्तन में टोफू, नेगी, प्याज, शीटकेक मशरूम और एनोकी मशरूम डालें, प्रत्येक सामग्री को एक अलग, साफ गुच्छा में व्यवस्थित करें । ढककर 5 मिनट तक उबालें । बर्तन को उजागर करें और अन्य अवयवों के ऊपर पोर्क बेली स्लाइस बिछाएं । जब बर्तन में उबाल आ जाए, तब तक उबालें जब तक कि सूअर का मांस पेट के माध्यम से पकाया न जाए, लगभग 5 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूमShiitake मशरूम
पोर्क बेलीपोर्क बेली
Enoki मशरूमEnoki मशरूम
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
गर्म बर्तन को डाइनिंग टेबल पर स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
8
युज़ु कोशो के साथ उच्चारण करते हुए, छोटे कटोरे में शोरबा के साथ सामग्री परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
YuzuYuzu
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
9
सुझाए गए साइड डिश: रेमन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चचिकन पैर और जांघों की हड्डी, चमड़ी, और मोटे कटा हुआचिकन पैर और जांघों की हड्डी, चमड़ी, और मोटे कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा99हैबेनेरो मिर्च(200 ग्राम पैकेज का आधा) एनोकी मशरूम, छंटनी और अलग खींच लिया(200 ग्राम पैकेज का आधा) एनोकी मशरूम, छंटनी और अलग खींच लिया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा अदरककटा हुआ ताजा अदरक2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्च1/2 छोटा सिर हरी गोभी (लगभग , काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें1/2 छोटा सिर हरी गोभी (लगभग , काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें1कसा हुआ परमेसन चीज़उर्फ (लाल) misoउर्फ (लाल) miso340हैबेनेरो मिर्चमध्यम स्पेनिश प्याज (लगभग, 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंमध्यम स्पेनिश प्याज (लगभग, 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें227हैबेनेरो मिर्चताजा सूअर का मांस पेट, पतले कटा हुआ 1/8 इंच मोटा (अपने कसाई से पूछें) और स्लाइस आधाताजा सूअर का मांस पेट, पतले कटा हुआ 1/8 इंच मोटा (अपने कसाई से पूछें) और स्लाइस आधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ scallionsकटा हुआ scallions113हैबेनेरो मिर्चशीटकेक मशरूम (लगभग 8 टुकड़े), उपजीशीटकेक मशरूम (लगभग 8 टुकड़े), उपजी227हैबेनेरो मिर्च1/2 पैकेज (फर्म टोफू के बारे में, 4 टुकड़ों में काट लें1/2 पैकेज (फर्म टोफू के बारे में, 4 टुकड़ों में काट लें4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेग्रीन युज़ु कोशो, उच्चारण के लिएग्रीन युज़ु कोशो, उच्चारण के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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