कॉड, आलू और वसंत प्याज स्टू पकाने की विधि

एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? कॉड, आलू और वसंत प्याज स्टू नुस्खा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 7.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 783 कैलोरी, 77 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 97 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास एंकोवी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, लीक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 44 मिनट. एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो ब्रोकोलिनी-स्प्रिंग अनियन सूप रेसिपी, ग्रिल्ड स्प्रिंग अनियन पिज्जा रेसिपी, तथा टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड समान व्यंजनों के लिए ।