कॉन्फिट डक लेग पोज़ोल

कॉन्फिट डक लेग पोज़ोल
कॉन्फिट डक लेग पोज़ोल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 580 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एंको चिली, कॉन्फिट डक लेग, पिसा हुआ जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बतख का विश्वास, बतख विश्वास, तथा बतख विश्वास क्या है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
डक लेग से त्वचा निकालें और त्वचा को 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें । कम गर्मी पर 1 - से 1 1/2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में त्वचा को पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि वसा प्रदान न हो जाए और त्वचा सुनहरा भूरा हो, 8 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख पैरबतख पैर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
नमक के साथ नाली और मौसम के लिए कागज तौलिये के लिए एक स्लेटेड चम्मच के साथ बतख की त्वचा को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
डालो और सॉस पैन (या किसी अन्य उपयोग के लिए आरक्षित) से वसा को त्यागें, फिर पैन को साफ करें और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
जबकि त्वचा पकती है, हड्डियों से बतख का मांस हटा दें, हड्डियों को सुरक्षित रखें, और बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
मांसमांस
5
मध्यम गर्मी पर सूखे सॉस पैन में टोस्ट चिली, चिमटे के साथ मोड़, सुगंधित और लचीला होने तक, लगभग 2 मिनट, फिर एक कटोरे में स्थानांतरित करें । चिली को उबलते-गर्म पानी से ढक दें और नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
टोस्टटोस्ट
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
चिमटेचिमटे
कटोराकटोरा
6
चिली को सूखा और एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
7
चिली भीगते समय, सूखे सॉस पैन में प्याज और लहसुन डालें और मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
8
पानी, अजवायन, शहद, जीरा, और आरक्षित हड्डियों को जोड़ें और उबाल लें, खुला, 20 मिनट । हड्डियों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
जीराजीरा
हनीहनी
पानीपानी
9
नरम चिली और ब्लेंडर में 1/4 चम्मच नमक के साथ शोरबा मिश्रण को बहुत चिकना होने तक ब्लेंड करें (गर्म तरल पदार्थ मिलाते समय सावधानी बरतें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
10
प्यूरी को सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
11
होमिनी और कटा हुआ बतख मांस जोड़ें और उबाल लें, कवर, 10 मिनट । स्वाद के लिए सीताफल और नमक डालें, फिर बत्तख की त्वचा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
HominyHominy
पूरे बतखपूरे बतख
मांसमांस
नमकनमक
12
* कसाई की दुकानों, कुछ सुपरमार्केट और डी ' आर्टगन (800-327-8246) पर उपलब्ध है ।
13
** लातीनी बाजारों, कई सुपरमार्केट और चिली में आज उपलब्ध है-हॉट तमाले (800-468-7377) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TamalesTamales
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च

सामग्री

1सूखे एंको चिली, * * उपजी, बीज, और पसलियों को त्याग दियासूखे एंको चिली, * * उपजी, बीज, और पसलियों को त्याग दिया1विश्वास बतख पैरविश्वास बतख पैर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा सीताफलबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल1लहसुन लौंगलहसुन लौंग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा हुआ डिब्बाबंद सफेद होमिनी (पोज़ोल)सूखा हुआ डिब्बाबंद सफेद होमिनी (पोज़ोल)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्ती, टुकड़े टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्ती, टुकड़े टुकड़े1प्रत्येक के लिए।संगत: ताजा सीताफल के पत्ते; कटा हुआ बेर टमाटर; बारीक कटा हुआ सफेद प्याज; टॉर्टिला चिप्ससंगत: ताजा सीताफल के पत्ते; कटा हुआ बेर टमाटर; बारीक कटा हुआ सफेद प्याज; टॉर्टिला चिप्स0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सफेद प्याजकटा हुआ सफेद प्याज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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