कुरकुरा क्राउटन

यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 622 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में मक्खन, प्याज पाउडर, खट्टा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो कुरकुरे क्राउटन के साथ चने की प्यूरी (क्रेमा डे गार्बनज़ोस कॉन पैन, पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा, तथा घर का बना क्राउटन समान व्यंजनों के लिए ।