क्रीम चीज़ के साथ तले हुए अंडे

क्रीम चीज़ के साथ तले हुए अंडे
क्रीम चीज़ के साथ तले हुए अंडे आपके नाश्ते के संग्रह को बढ़ाने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 2 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.24 है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 110 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में मक्खन, क्रीम चीज़, अंडे का विकल्प और काली मिर्च की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 44% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको क्रीम चीज़ स्क्रैम्बल अंडे , क्रीम चीज़ स्क्रैम्बल अंडे और क्रीम चीज़ स्क्रैम्बल अंडे जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, अंडे का विकल्प, प्याज और काली मिर्च को फेंट लें। एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आंच पर मक्खन गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजितकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजित
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
2
अंडे का मिश्रण जोड़ें; लगभग सेट होने तक पकाएँ और हिलाएँ। क्रीम चीज़ मिलाएँ। पूरी तरह सेट होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

तले हुए अंडे स्पार्कलिंग वाइन के साथ वास्तव में अच्छा काम करते हैं। भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, अंडे के साथ स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से बढ़िया है। एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है। दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू पर परत चढ़ाने के लिए जानी जाती है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मैकब्राइड सिस्टर्स ब्रूट रोज़। इसमें 5 में से 4.8 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है।
मैकब्राइड सिस्टर्स ब्रूट रोज़
मैकब्राइड सिस्टर्स ब्रूट रोज़
यह स्पार्कलिंग वाइन एक शानदार, लंबी फिनिश प्रदर्शित करती है, जो लाल चेरी, स्ट्रॉबेरी और फूलों की जटिल सुगंध के साथ कुरकुरा अम्लता द्वारा समर्थित है।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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