क्लब सैंडविच

क्लब सैंडविच
क्लब सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 253 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके पास ब्रेड, शार्प चेडर चीज़, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो क्लब सैंडविच, किड्स क्लब सैंडविच, तथा वेजी क्लब सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक के एक तरफ 4 बड़ा चम्मच ड्रेसिंग फैलाएं । सलाद और शेष 4 सामग्री को समान रूप से स्लाइस पर ड्रेसिंग पर व्यवस्थित करें; शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
2
प्रत्येक सैंडविच को 4 त्रिकोणों में काटें । लकड़ी के पिक्स के साथ सुरक्षित सैंडविच ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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